與抑郁癥患者接觸要怎樣做

   在平時心理承受壓力小的人是非常容易患上抑郁癥的,抑郁癥是個比較嚴重的疾病,如果沒有及時治療還會導致患者出現自殺的情況。很多抑郁癥患者都喜歡獨自一人,不與他人接觸,那么,與抑郁癥患者接觸要怎樣做?

 

  大部分抑郁癥患者是能夠體會到自己的抑郁情緒的,他們也知道自己經常處在低落的情緒之中。當然也有的抑郁癥患者不一定知道自己情緒抑郁了,在遇到讓自己喜悅的事情之后,或許就會意識到之前很長一段時間正在經歷抑郁,所以最好不要當著抑郁癥患者的面說他們有病,這樣會讓患者對自己的表現更加敏感,不利于患者的康復。

 

  與抑郁癥患者聊天的時候需要注意,不要把問題擴大化。雖然他患了抑郁癥,但是你總強調他有病,不好治,會給他帶來很大的壓力。聊天過程中,不要說一些消極的內容,如果真的沒話說,可以給對方一個擁抱,或者安靜的坐著也比說負面事件要好的多。

 

  如果不知道患者感興趣的點在哪里,就不要隨便的談論有關他們自身的話題,否則會讓事件向另一個方向發展。不能批評抑郁癥患者,說他們情緒太消極,有哪些缺點,本來抑郁癥患者就容易胡思亂想,如果在批評和嫌棄他們,等于在火上澆油了。

 

  如果你身邊有人患上了抑郁癥,他自己心里已經很難受了,所以他非常希望能得到家人或者朋友們的幫助,如果我們不考慮后果,一味的按照自己的想法去“安慰”他們,最后可能會適得其反的。所以跟抑郁癥患者聊天一定要把握適當的分寸,如果沒把握該不該說,最好不要說。

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